Nous passons l’ensemble de tous les jours avec plusieurs etats emotionnels.

Ces emotions fondamentales nous paraissent indispensables pour prendre une decision, Realiser un pas de cote, agir, exterioriser une colere, nous couvrir mais Quelques, dits “hypersensibles”, les eprouvent plus fortement que d’autres.

Comment se manifeste cette sensibilite exacerbee ? Cette derniere a-t-elle des consequences sur la ti?che et les relations professionnelles ? Quel reste le quotidien meconnu de ces emotifs anonymes ? Decryptage eclaire de votre trait de caractere aussi precieux qu’invalidant avec Margaux, chargee de communication diagnostiquee hypersensible.

Une affaire sensible

Petite definition

L’hypersensibilite est un trait de personnalite caracterise avec une forte reactivite et une emotivite aux stimuli. Les hypersensibles ressentent, nombre plus intensement que la moyenne, les informations de leur contexte, leurs emotions propres et celles des autres. Aussi, leur reponse emotionnelle, positive ou negative dans une position donnee peut etre exageree.Les hypersensibles sont empathiques a l’extreme et possedent souvent des dispositions naturelles comme l’intuition, la creativite, la compassion, l’attention portee a toutes les autres, la pudeur, la delicatesse, le devouement et la susceptibilite, l’irritabilite, l’anxiete, le repli, le sentiment d’etre agresse, a vif et a fleur de peau. Ils sentent les emotions poindre et voient souvent venir le ciel bleu ou la tempete bien avant nos autres.Margaux raconte a votre titre percevoir souvent avant tout le monde les emotions des autres : « Cela m’est arrive bien trop de fois de me dire : “Tiens, telle personne fait la tronche, je ne sais gui?re pourquoi mais je sens qu’un style ne va nullement.” Mes autres me repondaient que tout allait bien mais cela finissait forcement comme je m’y attendais : mon ressenti se revelait exact… » un individu hypersensible est donc ultraporeuse a toutes les stimuli sensoriels; d’apres J’ai psychotherapeute Myriam Vandenbroeke, elle recevra vingt stimuli ou informations environ, la ou une personne “normale” en recevra cinq.

Manifestations…

Cette sensibilite exacerbee conduit souvent ces profils a un sentiment d’inadaptation sociale, de malaise. Le milieu du projet, avec sa rationalite et ses codes (formalisme, self-control, mesure, cohabitation) peut etre particulierement anxiogene pour des hypersensibles puisqu’il bannit, tacitement, les debordements emotionnels alors meme que la nature du travail nous expose au stress, a J’ai critique, a Notre sollicitation.Les hypersensibles seront bon nombre plus rapidement sous tension et subissent une fatigue psychique et physique continue du fait de leurs grandes variations emotionnelles. Margaux explicite https://datingmentor.org/fr/sites-echangistes/ votre intensite tres pregnante dans le quotidien : « Deja, notre corps reste hypersensible : j’ai forcement soit trop chaud soit tres froid, j’ai developpe pas mal de petits soucis de sante epidermiques principalement. En gros, le corps a du mal a s’adapter a mon contexte… concernant les emotions, elles seront tres Fortes – je peux passer de l’euphorie a la tristesse en une fraction de seconde –, j’ai du mal a accepter que je puisse decevoir les autres, a gerer les haussements de voix d’la part de mes collegues et managers. Une critique legerement trop frontale peut me faire fondre en larmes. »

… et perception

Cette ultraemotivite rend les individus hypersensibles tres permeables a un environnement de travail. Elles peinent beaucoup souvent a trouver un place dans le monde professionnel car c’est la grande loterie, comme le souligne Margaux : « Dans ma vie pro’ qui a ete beaucoup mouvementee – j’ai, a 29 ans, travaille dans plus d’une dizaine de boites et exerce environ 5 metiers divers -, c’etait soit bon soit catastrophique mais jamais entre nos 2. J’ai parfois deniche des equipes bienveillantes qui fonctionnaient comme une famille et ca se passait beaucoup. Neanmoins, souvent, j’habite tombee dans des equipes ou J’me sentais incomprise, mise de cote. J’avais l’impression d’etre un ovni car tout ce petit monde evoluait sans probleme et moi, je n’arrivais pas a passer outre quelques choses ou Divers blocages… »Cette sensitivite, assez meconnue, suscite regulierement des incomprehensions. Margaux temoigne des difficultes : « J’ai un besoin de reconnaissance plus important que la moyenne. A cause de ceci, on va pouvoir vite passer Afin de une “leche-bottes” ou quelqu’un qui parade… J’imagine que ca ne devra jamais etre evident de me cerner. Pour autant, les hypersensibles disposent aussi de temperaments on ne pourra plus recherches dans la sphere professionnelle ; ils seront tres investis et, en raison de leur attention tres fine ainsi que leur sens de l’observation inne, ils excedent naturellement le perimetre de leur fiche de poste. Ils apportent de nombreux “soft” et d’intelligence emotionnelle a une equipe, ainsi, encouragent la communication, la creativite, l’authenticite. »