“J’ai trop de personnalites” : non tu n’es jamais specialement schizophrene !

Qu’est-ce qui fait que l’on tient tellement a nos plusieurs identites ?

Et De quelle fai§on ne plus rechercher a gagner en estime sans dire en faisant le glouton d’identite ?

Et oui je dis mes personnalites ! Non gui?re parce que j’suis schizophrene, mais bien parce que je manque tellement d’estime de moi-meme que j’ai besoin d’avoir le petit package de mes differentes identites avec moi toute la journee (Prenons un exemple : la rebelle, la cool, la gentille, la fille, la mere de famille, ainsi, je m’identifie a ma profession egalement, etc.).

Et oui c’est vraiment grand ! Lors des seances que je dispense a mes clients je croise beaucoup de personnes qui cherchent a se remplir d’estime sans dire en prenant l’ensemble des identites qu’elles vont pouvoir trouver a portee de mains. Encore plus si ces gens ont une belle injonction (n’existe gui?re en analyse transactionnelle)

J’imagine bien particulierement a trois individus que j’ai rencontrees et qui ont l’integralite des trois le meme fonctionnement.

L’une a evoque, « je ne suis pas digne d’etre aime ». Oui c’est assez triste ! Ca engendre chez ces trois personnes un mecanisme Afin de se sentir exister et se voir avec d’la valeur.

Elles s’accaparent chacune des identites possibles Afin de arriver a se remplir de l’interieur. Neanmoins, malheureusement tel bon nombre de personnes elles ne font que reporter le souci Afin de deux temps libre.

Si votre nouvelle identite cree 1 shoot emotionnel de plenitude et de bien-etre, car elles auront le sentiment de se remplir, la redescente, i§a, va i?tre des plus difficile lorsqu’elles se rendent finalement compte que un chacun n’a jamais change autour d’elles, et qu’elles ne s’aiment forcement nullement plus. A i§a le manque d’estime de soi recommence Sans compter que belle, et elles cherchent a nouveau une nouvelle identite, pour se sentir mieux. C’est un tantinet la meme chose que lorsque l’on change de coupe de cheveux ou qu’on demenage Afin de, entre guillemet, fuir quelque chose.

L’alternative ?

Arrete de chercher qui tu es de facon beaucoup trop reduite. Ca souhaite seulement penser que si tu te cherches et que tu te poses le interface militarycupid sujet qui suis-je ou qui je veux etre et que les seules reponses qui te viennent seront trop reduites, du genre : je veux etre medecin, shaman, footballeuse pro, etc… C’est que tu fais l’equivalence que ta valeur personnelle (donc ton estime de toi) dependant de ton identite.

Meme si ce qui va t’aider, tu n’arriveras gui?re a te remplir d’estime de toi de facon efficace et durable, car tu mets de l’eau au mauvais moulin.

Cela te faudrait chercher ta propre identite de maniere plus profonde que ca et plus globale. Qui suis-je dans votre monde et qui je voudrai etre, sachant que j’ai deja une grande valeur quoi que je fasse ! Parce que ce qui est sur c’est que nous ne sommes moyennement comparables les uns des autres et que tu es juste un etre exceptionnel ! Ensuite requi?te toi qui suis-je profondement ? De maniere tres factuelle, qu’est-ce que moi je fais deja, ainsi, qu’est-ce que je pourrais faire d’autre pour y parvenir ou m’en rapprocher.

Rien que le fait d’essayer te rendra fier du parcours et augmentera ton estime de toi.

Le but de tout ca et de te reconnecter a une estime de toi qui soit totalement inconditionnel. Ca veut dire que l’image que tu as de toi et la valeur que tu te donnes ne dependent de rien vraiment . Tu as de l’importance et de la valeur quoi qu’il arrive et tu n’as rien besoin d’effectuer concernant le meriter. Ta seule presence concernant terre suffit a te donner de l’importance.